「眼睛是靈魂之窗」，隨著時代進步，現代人3C手機不離手，每天用眼的時間較以往增加了一倍以上，螢幕光害無所不在，尤其是「長時間近距離用眼」給眼睛帶來刺激、危害，遠比看電視、讀書及寫字要大得多！
今天來到「鷹視力眼訓中心」做免費眼部健檢的體驗～
鷹視力—大家都知道老鷹擁有最銳利而靈敏的視力，以老鷹來命名真是不錯！
*此為與鷹視力眼訓中心合作體驗 *
一進門是招待空間及眼鏡展示區～
最後面還有望遠區，視野還不錯！！
隨身物品置物櫃～
先填寫個人基本資料～
視力檢測室
驗光區～
專業人員先測量我眼睛的狀況～
本以為用眼時間長的我，眼壓會過高，測量之後還在標準範圍之內～好家在！！
因為當天有戴隱形眼鏡，所以先測量我的度數，然後祼視再測一次～
其實我近視度數並不高，是閃光比較高ＸＤＤ
還有測出我的主力眼是右眼～
眼訓室，就是眼球運動中心～哈！
待會兒就要來這上眼球健身房囉！！💪💪💪
這是按摩項圈，待會兒也會一起使用！
眼訓機-鷹眼一號機
現代人長時間近距離直視用眼，最缺乏的就是凝視遠方、多看綠色植物等，沒有適度讓眼睛得到休息的機會！
透過眼訓機，將雙眼帶入模擬訓練中，讓眼睛自主訓練，習慣正確的使用方法～
鷹視力眼訓中心還可以客製化課程，針對客人本身的眼睛機能狀態，做出最專業的評估，給予適當適合的訓練～
眼訓機每次使用30分鐘，主要訓眼的項目—
綠光隧道
綠光波長經由程式設計，相當於給您每日觀看遠方綠色樹木一小時，連續一整年。
眼球跑跳
藉由儀器內綠色燈光的移動與跳動，訓練眼球看遠看近、360度轉動。
放鬆釋壓
透過按壓貼片的特性，達到放鬆睫狀肌徹底達到釋放。
因為工作關係有時太過專注於電腦螢幕上，以致於眨眼次數過少，使得淚液分泌不足、滋潤度降低，時常都會覺得雙眼乾澀，相對的眼睛疲勞～
在體驗的過程中會讓眼球不斷動作，藉此放鬆長時間工作的眼睛周邊肌肉，眼球運動的重點在於鍛鍊眼部肌肉～
不停的遠近、上下調節和運動，使睫狀肌、眼外肌放鬆和收縮~
建議像我一樣，經常需要長時間用眼的朋友，可以到眼睛的健身房—「鷹視力眼訓中心」，讓眼睛做做運動，放鬆一下唷！！
