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現代人飲食習慣改變,精緻食物、油炸、甜食、飲料在生活中十分常見 尤其是零食、甜點、含糖飲料特別受…
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現代人飲食習慣改變,精緻食物、油炸、甜食、飲料在生活中十分常見 尤其是零食、甜點、含糖飲料特別受…
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講到營養補給飲品,大家是不是只有想到雞精、蜆精? 其實還有魚精可以選擇唷~ 初饌淬魚精,是一款全…
科技化的世代,不管大人小孩多數人都有使用過度和視野不夠晶亮的問題! 白天…
因為老公本身有健身的習慣,不過因為疫情關係,有一段時間沒有上健身房了 後來就居家健身,但在有一次…
在這個智能世代,不管你是工作離不開電腦的上班族,或是熱愛追劇,Online練功加打怪, 手機不離…
一提到納豆,直接就是聯想到日本, 不是那個藝人納豆(順便恭喜他出院了),離題了XD 納豆是日本人…
您的床伴總是「呼呼」大睡嗎? 以前總覺得會打呼的人,是鼻子不好、肥胖或是白天太累、睡得沉,才會在…
生理機能都保養了,但您的心情保養了嗎? 因為外患關係,各種生活壓力增大,每個人都是超負荷&nbs…