漫活是心靈的淨化，也可以紓解長期累積的壓力
「當我們正為生活疲於奔命的時候，生活正離我們而去。」英國已故歌手約翰連儂曾如此說。
因急速的生活節奏而讓你筋疲力盡時，可會嘗試放慢生活的步伐，為自己的心靈「留白」，清理內心的煩惱和憂慮，遠離厭力的困擾，用更多的時間慢下來，享受生活的樂趣？
現代人熱愛速度，執著於用更少的時間做更多的事，不斷加快腳步，成為跟上時代的方式。
生活沒有一成不變的的公式，也沒有萬用守則。每個人都有權利選擇自己的步調，如果騰出空間容納各種不同速度，這個世界會變得更加豐富
你會由此發現生活中的美，也能細味人間的情，快與慢中，找到讓自己舒服的、自然的生命韻律
今天就讓小編帶你們來趟療癒身心的文青之旅吧！
華山1914文化創意產業園區
地址： 100台北市中正區八德路一段1號
開放時間：09:30–21:00
電話： 02 2358 1914
華山1914文化創意產業園區（又名華山藝文特區、華山文化園區或華山1914，英語：Huashan 1914 Creative Park），園區前身為「台北酒廠」，為臺灣台北市市定古蹟
在1999年後，成為提供給藝文界、非營利組織及個人使用的藝術展覽、音樂表演等文化活動場地。此外，園區內也有多間餐廳、咖啡館、店舖、藝廊等商業設施。
華山紅磚區是個相當特別的地方
當園區各處綠蔭盎然時，這兒正開始金黃落葉隨風飄散
在華山紅磚區能感受不一樣的色彩氛圍
獨棟式長形廠房建築，室內為長廊式空間，立面有山形山牆作為建築入口，山牆上拱頂石裝飾
搭配內部大跨距的鐵桁架石綿瓦屋頂，大尺度室內挑高空間，為舊倉庫注入現代建築特色和功能
園區內的舊建築物翻新、裝置藝術，吸引民眾前來參觀、拍照，隨手拍都是美景
華山劇場出現各式的人們，不論是與孩子玩耍的、遛狗的、甚至只是躺在草地上納涼的
享受這樣難得的時光….或許是在塵囂中的小確幸！
光點華山電影館
地址： 100台北市中正區八德路一段1號
電話： 02 2394 0622
光點華山電影館，位於華山文創園區中六館，原為酒廠再製酒包裝室，1996年由文化部規劃指導，改建為電影館
並由侯孝賢導演領軍之團隊「台灣電影文化協會」經營管理，為全國首座國家級藝術電影館
整館空間保留舊建築結構並結合新的創意元素，為老屋新力之創新展現。
電影視覺展覽空間，也展示上檔電影之剪報與相關圖檔簡介，並提供藝術家另類展演創意的發表場域
「光點電影院」每日從上午10點半開始放映，常態性播映六場影片，讓創意在此交流、匯聚
透過審慎規劃出的具特色、創意的片單，提供民眾內容豐富形式多元的電影，讓觀眾產生新的視覺經驗，進而發展出屬於自己的觀影品味
藝術電影天堂，影廳舒適，提供異於一般院線戲院的影片，觀影者基本水準普遍優於一般戲院
「光點．珈琲時光」咖啡廳，在庭園邊老樹旁，在這裡，你可以被影像與音樂圍繞，也可以看著陽光、草地與樹木，然後，靜靜地喝一杯咖啡
在古蹟空間裡看小眾電影是一件很酷的事，古蹟空間與電影結合，產生新的樣貌，讓古蹟的歷史意義結合影像藝術，增廣文化視野，並涵養文化深度
適合親子共賞、文青共讀電影的細膩場域，就算是一個人獨自來看電影也是可以很悠閒自在！
心靈被撫慰了~當然也不能餓肚子呀！！
八田頂級帝王蟹燒烤吃到飽
高檔食材，有專人桌邊服務→就是直接耍廢等人餵食
鍋物燒烤兩種吃到飽~一次大滿足！！
到八田吃波士頓龍蝦跟帝王蟹超高級海鮮
在這還能吃到精緻日式生魚片，也太幸福啦！！
除了帝王蟹之外，牛舌、無骨牛小排、大干貝、松阪豬、羊排…等高檔食材也是無限量供應吃到飽喔！
愛吃海鮮又擁有無底洞的胃的朋友千萬別錯過！
吃飽喝足了嗎？輪到身體也來放鬆一下吧！
６星集足體養身會館-長安會館
地址：台北市長安東路一段61號(近林森北路口)
電話：2563-2929
營業時間：12:00PM~02:00AM
接下來小編要分享偷偷分享一個我自己最愛的舒壓聖地，那就是~名人最愛指名的「6 星集足體養身會館」，走進鬧中取靜、讓人放鬆身心的六星級秘密森林！
「6 星集足體養身會館」全台唯一榮獲 ISO 認證的按摩會館，耗資千萬的頂極裝潢和設備，「按摩技術」和「服務」水準更是一流。按摩老師每位都接受專業課程訓練，完善的教育訓練，每月定期都接受專業課程訓練。
一踏入會館，就能感受到撲鼻而來的檜木精油香氣，彷彿置身在大自然中。讓每位顧客體驗到全然的放鬆。
按摩師會幫顧客奉上溫熱的花草茶，溫暖顧客的身心，以專業按摩手技開啟一場極致放鬆按摩的體驗。最大心服務，每張舒適的沙發按摩椅上，都提供手機充電的設置，櫃檯也有提供各種品牌的手機充電器，讓您跟手機都隨時電力滿滿。
來到6星集一定要享受他們超夯的腳底按摩！使用中藥粉泡腳足浴，再搭配按摩師的純熟技巧，每個位置都精準的恰到好處，酸中帶點舒服感，按完真的是全身都鬆弛下來了啊!
6星集非常保障顧客權益，按摩師會使用計時器，讓顧客每分鐘的消費都安心完整，隨時關心顧客感受，不論是力道大小、手法，都可以客製化的調整。用最精準的按摩技法，讓顧客達到全身放鬆、提神醒腦、通體舒暢的境界~這就是小編為什麼這麼熱愛這邊的原因啦!
忙碌的都市人都需要一個紓解壓力的好所在，若是想要來一趟頂級的舒壓放鬆之旅，小編拍胸脯保證來「6 星集」準沒錯！台北共有6家會館，更有24小時不打烊的貼心服務。
接著我們來到臺灣首家和唯一一家紙博物館，了解造紙的文化與知識
樹火紀念紙博物館
地址：台北市中山區長安東路二段68號
電話：02 2507 5535
樹火，從看似理所當然的平凡生活、尋常事物中，發掘出動人的篇章與細緻的美感
帶您進入紙與複合媒材結合的wonderland。
樹火，一個充滿想像力、創造力與生命力的博物館
孕育台灣紙文化的搖籃，搖啊搖，搖出20年來的紙代風華
以活潑的展示設計和引導觀眾參與的教育活動為主，能充分發揮紙博物館教育推廣的功能
藉由紙文化、手感體驗…，為人們帶來純淨、平和與美麗
以大量在地紙材模擬蜿蜒的叢林，鋪陳構築一場寂靜的白色空間。讓參與者從繁忙抽身，重新體會紙所帶來的五感與留白。
我們藉由紙博物館，尋找這個城市在繁亂外表下潛藏的精神意義。我們試圖塑造一個空間，將紙、人和城市結合在一起
讓自己靜置在空間裡自由的流動，細細享受當下片刻
藉著台灣紙歷史文物有系統蒐藏與彙整，期望能成為一座具有台灣本土特色的紙博物館。
到了晚上怎能不來逛逛台灣人最愛的夜市呢～～
遼寧夜市
地址：台北市中山區遼寧街
開放時間：16:00–02:00
遼寧街夜市是一個以餐飲為主的小型夜市，大部分都是三、四十年以上的老字號小吃
有燙魷魚、海鮮熱炒、鵝肉、麻油腰只、擔仔麵、蚵仔煎、紅心粉圓、麻糬等，也是許多饕客與觀光客可以大快朵頤的好地方！
這裡賣的品項比一般的豆花店豐富，除了豆花外~還有剉冰、甜湯、熱飲，及冬季限定的甜品，
位在台北市的黃金地段，價格卻很平價，阿鴻豆花算是好吃又大碗的冰店， 夏天吃冰、冬天喝甜湯，一年四季都能來訪的小店
20年活海鮮料理名店 既然來來自稱活海產，厲害的當然是海鮮囉！！
店門口擺著許多活跳跳的海鮮，看起來還真是可口啊～口水流滿地囉！ 來來生猛活海鮮價格不貴，算是百元熱炒店，CP值頗高
憑著真材實料的美味餐點，以及絕對親民實惠的漂亮價格，贏得當地顧客的心，用餐時刻總吸引絡繹不絕的人潮
提供燴飯類、炒飯類、炒麵類、湯類，以及蚵仔煎、各式熱炒，還有涮牛肉鍋等等，餐點選擇相當多元，口感各具特色
雖然外觀看起來頗為老舊，有種走過一段長長歲月的歷史感，不過這絲毫不影響它受歡迎的程度，來訪客人依舊絡驛不絕！
麻油種類從雞湯、海鮮到豬血，供應的種類不算少，另外也有清湯類的選擇，而麵食有麻油、沙茶及麻醬等等口味
伴隨著淡淡酒香~順喉清甜，讓人忍不住一口接著一口～
擁有健康身心，才有良好工作品質，每個人都有權利選擇自己的生活步調，亦是一種懂得愛惜自己的態度
如果騰出空間容納各種不同速度，這個世界將會變得更加豐富，在工作之餘要注重自己身心靈健康，反璞歸真，讓漫活、慢食舞動您的快樂人生！
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