一提到納豆，直接就是聯想到日本，
不是那個藝人納豆（順便恭喜他出院了），離題了XD
納豆是日本人傳統的養生食材，
想到之前和閨蜜去日本，看她吃得津津有味，
但它黏黏稠稠及獨特的風味，我心中就是無法過那個坎
而同為發酵食品界的紅麴，在華人飲食文化也已有一千多年的歷史，
擁有多種好處與營養價值，更有紅寶石美名之稱
記得我當年在吃月子餐的時候，也常有紅麴入菜呢～
納豆雖然是健康的發酵食物，但是從單一食物吃來補充，恐怕會有「鈉」含量過高的問題
所以除了透過營養補充，可以再搭配合適的健康食品，就能達到不錯的理想成效～
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